Sömnmedel

Här hittar du mer information om olika typer av sömnmedel.

Temporärt eller Långvarigt

Sömnmedel som är narkotikaklassat och beroendeframkallande (vanebildande) är temporära av en anledning. Du ska inte ta dem under längre perioder, för det ökar risken för att du blir beroende utav läkemedlet. Dessa har ofta även en rad biverkningar (fler än icke vanebildande läkemedel),och det på grund av att de är starka och påverkar din kropp med droger.

Är dina sömnproblem inte temporära (temporära sömnproblem kan vara skapade av sjukdom, användning av annan medicin eller på grund av stress och oro) så bör du använda en medicin som är skonsam mot din kropp och som inte kommer att påverka dig negativt. Att det sedan är lättare att sluta när du vill, utan att du behöver oroa dig för abstinenssymtom, är en bonus.

Propavan är skonsamt men kraftfullt. Det verkar under hela natten och är, framför allt, inte vanebildande. Som alla läkemedel har Propavan vissa biverkningar (läs gärna mer om dessa på denna hemsida), men även dessa är i största del skonsammare än många andra biverkningar som kan fås av andra läkemedel. Det är främst om du har tidigare hälsoproblem (och då med dina njurar eller din lever) som du bör vara extra vaksam.

Om du aldrig tagit sömnmedel förut

Har du aldrig tidigare använt sömnmedel, så bör du diskutera med din läkare vad som troligtvis kommer att fungera bäst för dig. Vad du sedan använder kan bero helt på vad du har för behov, och vad anledningen till din sömnlöshet är. Har du problem med att somna kan ett insomningsmedel vara bättre för dig än ett sömnmedel, som kan ha större risk för dåsighet dagen efter.

Har du däremot inte några problem med att somna, men du sover inte bra när du sover (du kanske vaknar flera gånger under natten eller har mardrömmar som gör att du inte sover djupt) behöver du ett sömnmedel som fungerar hela natten.

Upplever du mardrömmar, och det är detta som du tror eller vet är orsaken till att du inte sover bra, så kan dina sömnproblem ha psykiska orsaker istället för fysiska; då kanske terapi hjälper bättre än ett läkemedel som endast dämpar problemet tillfälligt.

Att ge sömnmedel till barn

Om du tycker att det är jobbigt att behöva sömnmedel till dig själv, är det oftast inget mot att ge sitt eget barn sömnmedel. Det är ett känsligt ämne, dels för att så många sömnmedel inte provats (tillräckligt) på barn ännu och riskerna är därmed inte kända. Det betyder att barn inte får eller bör använda många av de vanliga sömnmedlena, om inte en läkare mycket specifikt och av rimligt skäl ordinerar ett visst läkemedel.

Innan du ger ditt barn sömnmedel bör barnet genomgå någon form av terapi. Det kan verka drastiskt, men att ge ett växande barn ett läkemedel där biverkningarna inte fastställts och man inte vet hur barnet kommer att påverkas när det blir äldre, är ännu mer drastiskt. Framförallt om man inte vet orsaken till varför barnet inte kan sova ordentligt, och man inte vet om det finns något annat man kan göra.

Barnens orsaker till sömnproblem kan variera markant från en vuxens problem och orsaker. Det blir lite som att sopa problemet under matten, och täcka över det med tabletter istället för att försöka lösa det på ett bra sätt.

Behöver ditt barn däremot sömnmedel av en riktig anledning, så ska du inte behöver skämmas för det. Om ditt barns läkare anser att det är det enda som kan göras för att hjälpa ditt barn, så bör du göra vad som är bäst för barnet.

Däremot kan det vara bra att du då undersöker de olika läkemedlena, och är mycket aktiv i valet av läkemedel för ditt barn – mer än du skulle vara för dig själv. Du som vuxen kan hantera läkemedel som ditt barn inte kan, och du som vuxen kan lättare säga ifrån om du inte mår helt bra; ett barn kanske inte gör det.

En annan viktig aspect är att du och din partner/barnets andra förälder är överrens om hur ni ska lösa ert barns sömnproblem; skapa inte onödiga bråk genom att själv bestämma (såvida inte du är ensam ansvarig för barnet).

Beroendeframkallande sömnmedel

Bland de vanligaste sömnmedlen i Sverige, finns det ett antal narkotikaklassade och vanebildande medel. Dessa används endast vid tillfälligt bruk och bör användas tillsammans med terapi; deras effekt är intensiv och stark, och om inte din läkare råder dig specifikt att ta någon av dessa, försök att använda ett sömnmedel som är skonsammare mot din kropp.

Till exempel Imovane och Stilnoct.

Du kan läsa mer om de vanliga beroendeframkallande läkemedel på sidan om narkotikaklassade läkemedel – detta för att ett läkemedel som är beroendeframkallande är narkotikaklassat.

Där står det även lite information om vad en narkotikaklassning innebär.

Vanliga sömnmedel som inte är beroendeframkallande

Propavan är inte beroendeframkallande. Du kan läsa mycket mer om detta läkemedel mer specificerat, men kort kan sägas att Propavan påverkar dig natten igenom, och är ett antihistamin. Ett antihistamin påverkar den del av din kropp som skapar allergiska reaktioner (histamin receptorer), och skapar sömnighet. Det finns självklart biverkningar även med detta läkemedel, och du bör vara försiktig vid användning om du lider av vissa sjukdommar eller har andra problem, men eftersom det inte är vanebildande så kan även tidigare missbrukare med lätthet använda Propavan.

Ett annat läkemedel som liknar Propavan är Lergigan. Tillskillnad från Propavan, som är ett sömnmedel, är Lergigan ett lugnande medel. Däremot är det även ett antihistamin och ger dåsighet dagen efter som en vanlig biverkning. Det är inte heller vanebildande och kan användas av tidigare missbrukare. Som med alla sömnmedel och alla läkemedel bör vissa grupper av människor vara extra försiktiga vid användning; de med nedsatta lever- och njurfunktioner, och alkoholister.